所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜是非常有必要的

2020-09-29 15:33:20      点击:
阳光对皮肤有好处,但太强力的阳光对皮肤只有反作用力,就是皮肤会变得更油,而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜,是非常有必要的。如果你老是不爱喝水,皮肤当然不会水当当,那么趋势就是油脂过度分泌,所以一定要坚持大量喝水以补充水分。另外,要少用油化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品,黄瓜面膜补水效果就不错。好多人以为油皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,所以油皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。爱美的小姐妹们肯定有在不少推文里看到“维生素E抗衰老”的说法,而且还有很多人说维生素E外用可以淡化疤痕。于是乎,许多人的梳妆台就出现了维生素E相关产品,而各路商家的产品也是五花八门,价格有高有低,让人看花了眼。维生素E有辅助治疗口腔溃疡和预防痔疮的作用,冬天的时候容易皮肤干燥破裂,用维生素E也可以改善。此外,维生素E有一定的抗氧化功能斑消宝,可以减少光敏氧化作用,避免人体受辐射、超剂量紫外线所伤。而维生素E可以促进雌激素的分泌,雌激素分泌好了,皮肤自然会跟着改善。另外维生素E的抗氧化还特别好,这可以抵抗“皮肤杀手”——自由基,自由基会让皮肤变,也会加快皮肤衰老。其实,只要正常饮食,人体所需的维生素E都可以得到满足,而且医生和营养师们都提倡:补不如食补。各种绿叶蔬菜、卷心菜、莴苣、芹菜或者橄榄油、小麦胚芽油、坚果都有丰富的维生素E,没事多吃点就好了。维生素是一个大家族,如果长期口服维生素E,那肯定会阻碍人体对其他维生素的吸收。医生建议,每天摄入维生素E的量不得超过400mg,如果超过800mg则可出现中症状,每天服用300mg持续半年以上,则会产生不良反应,如维生素A缺乏症,比如眼睛容易疲劳、怕光等,还可能伴随其他症状如腹痛、腹泻。停后这些症状会自行消退。市面上很多维生素E都是黄色胶囊,这类产品的维生素E含量非常低,而且质地比较油,如果直接涂抹在脸上,恰好自己的皮肤是油的,那只会让皮肤毛孔堵塞,斑消宝造成其他皮肤问题。如果真的要选择维生素E作为外用的美容产品,斑消宝那最好是选择美容专用的产品。